"MODA SE PODE COMPRAR: Estilo é algo que se deve possuir"

(EDNA WOLLMAN CHASE)

Uma mulher como estilo me faz ter vontade de abordá-la e perguntar: "Onde você comprou isso? Não via a peça em revista alguma, muito menos nas passarelas, e eu tenho de descobrir sua origem se saiu do brecho, do armário da avó e assim por diante. A única coisa que sei é que nunca vi isso antes, o que é o fato mais intrigante do mundo. Todos os grandes ícones de estilo do mundo se deixam rodear por essa aura intrigante.

UM ÍCONE DE ESTILO SABE:

• ADAPTAR: Só comprea o que gosta e o que lhe cai bem.
• INVESTIR NA "ESTRUTUTA": (trench coar, o pretinho básico...) e partir daí.
• FAZER COMPRAS OUSADAS: Ela se depara com aquela peça decadente e exagerada. Se ela se vê apaixonada, a leva logo pra casa.
• QUE SAPATOS SÃO EXTREMAMENTE IMPORTANTES: Muitos sapatos.
• O PODER DOS ACESSÓRIOS: E sabe dosar na medida certa
• QUE PRECISA CONHECER UM BOM ALFAIATE
• COMO NÃO SE TORNAR VÍTIMA DA MODA: Ela nunca compra peças que são última tendência e nunca usa a bolsa da moda
• QUE O IMPRTANTE NÃO É DINHEIRO: Ela usa os brincos mexicanos comprados numa feira da mesma forma que usa brincos de brilhantes.
• MISTURAR
• SER IMPERFEITA : Ela save muito bem que o dia a dia não é uma sessão de fotos.

( GARCIA. NINA; "O livro negro do estilo", Best Seller, Rio de Janeiro-RJ, 2009)

Muito bom! Vale a pena ler...

TRATAMENTO DE CICATRIZES!

• Você pode tratar cicatrizes adquiridas após qualquer procedimento cirúrgico ou queimaduras através de diversos tipos de tratamentos  médicos e estéticos.
• Tratamentos de cicatrizes iniciais devem ser tratadas somente por médicos especialistas, porém após a fase de proliferação tecidual e já estabelecida a renovação celular, com a pele íntegra, você pode buscar ajuda também de uma profissional da área de Tecnologia em Estética com especialização em Dermato funcional para ajudá-la a amenizar manchas cicatriciais, minimizar ou evitar o quelóide ou cicatrizes hipertóficas ou atróficas, etc... 
• Não utilize qualquer produto, ou produtos recomendados apenas por vizinhas, amigas e profissionais que não conhecem a fundo ou com embasamento científico sobre o que realmente é o melhor para o seu caso específico, pois ao invés de melhorar o aspécto de sua cicatriz poderá piorar o quadro de forma que não terá como mudar seu estado no futuro. 
• Cicatrizes podem e devem ser tratadas sempre até dois anos após serem adquiridas, quanto mais cedo buscar ajuda de um especialista, melhor será o resultado final.   Um abraço! 

O QUE É O ENVELHECIMENTO?

De acordo com Ribeiro (2010), O envelhecimento pode ser definido como um complexo e multifatorial processo influenciado pela genética, fatores ambientais e comportamentais. Envolve um conjunto de alterações morfológicas, fisiológicas e bioquímicas inevitáveis que ocorrem progressivamente no organismo ao longo da vida. Essas alterações levam à perda gradativa das funções dos vários órgãos que formam o organismo humano. Entre eles, a pele, que aumenta a vulnerabilidade ao meio ambiente e diminui a sua capacidade de homeostasia (equilíbrio), além das indesejáveis alterações estéticas. 

O envelhecimento cutâneo se manifesta a partir dos 30 anos de idade. Pode ser classificado em duas formas básicas. Vai depender de como ocorre: o envelhecimento intrínseco (cronológico ou cronossenescência) é aquele que todos os indivíduos são susceptíveis,  ocorre com o tempo e é determinado pela genética  e o extrínseco ( actinossenescência ou dematoheliose). Este último está relacionado a alterações cutâneas provocadas pelo fotoenvelhecimento, popularmente conhecido como envelhecimento pelo sol. Todavia, outros fatores ambientais e/ou comportamentais podem interferir no processo de envelhecimento extrínseco como poluição do ar, abuso do álcool, cigarro e má nutrição. 

Obs: Se você precisa de maiores informações sobre o Envelhecimento, deixe seu comentário tentarei responder. 

UMA HISTÓRIA TRISTE!

Hoje em minha clínica de estética, uma cliente me contou uma história que fiquei pasma.

Enquanto colocávamos seus cílios postiços, ela me contou que sua amiga de trabalho , que é uma pessoa que sempre usou saia comprida, cabelos longos e que nunca tinha usado um batom, resolveu fazer uma surpresa para seu marido.

Então, foi ao cabeleireiro, cortou as madeixas, fez uma maquilagem suave, comprou uma saia mais curta e jovial, colocou uma camiseta de malha colorida e comprou um bom perfume.  Foi para casa, fez um jantar caprichado e ficou a esperar o maridão chegar toda animada e anciosa. Bem, o marido ao chegar em casa e se deparar com a esposa transformada, disse logo: que modos de VADIA são esses? E pior, deu um soco no rosto dela.

Pense! No outro dia ela foi trabalhar com o olho roxo, vestida como antes, triste, aborrecida, deprimida e totalmente desmotivada.

Agora eu pergunto? Isso é justo? Que amor é esse que ao invés de cuidar, espanca, agride, humilha? Definitivamente, ninguém merece!

PORTANTO QUANTO ESTIVER EM UMA SITUAÇÃO PARECIDA! SAIA FORA E NÃO OLHE PARA TRÁS.... RECONSTRUA SUA VIDA LONGE DESSE TIPO DE PESSOA QUE NÃO TE MERECE!

TEM MUITA GENTE USANDO PRODUTOS ERRADOS!

Este recado é para todos os usuários de cosméticos, que estão acostumados a comprar por conta própria, sem indicação de um profissional especializado, produtos para tratamentos faciais.

Vocês sabiam que cosméticos errados podem causar uma série de problemas na pele, tais como: manchas claras ou escuras (hiper ou hipopigmentações), dermatites tópicas, alergias diversas ou até mesmo provocar irritações nervosas?

Tenho recebido em minha cabine de estética, diversas clientes que possuem peles sensíveis com telangiectasias (pequenos vasos avermelhados) na face e que fazem uso de produtos que contenham ácido retinóico na composição. Somente para alertar, o ácido retinóico é um excelente rejuvenescedor, porém, ele tem o poder de fazer "angiogênese" (que significa formação de novos vasos), portanto essas pessoas que possuem a pele clara, com as características acima citadas, correm o risco de adquirir novos vasos aumentando assim a sensibilidade de sua pele. Portanto, devem se afastar dos ácidos retinóicos e preferir  produtos menos agressivos como os nutritivos, anti radicais livres e hidratantes.

Outra coisa muito comum que tenho observado são  pessoas fazendo o uso  de produtos clareadores comprados em  drogarias, e utilizados  em todo o rosto. Essas pessoas acham  que suas manchas de coloração marrom (melasmas ou cloasmas)podem clarear ou sumir. Esses produtos devem ser utilizados somente sobre as manchas e com auxilio de um cotonete,  de preferência  com a orientação de um especialista que irá  lhe indicar um produto apropriado para seu tipo de problema e de pele. Essa utilização inadequada poderá   além de escurecer mais as  suas manchas, causar-lhes manchas brancas (hipopigmentações) que são irreversíveis.

São diversos os erros cometidos no dia a dia das pessoas que não conhecem qual o melhor produto a ser utilizado de acordo com seu tipo de pele ou patologia.

Não comprem produtos sem orientação de um especialista na área da dermatologia ou de estética! Não confiem somente nas propagandas, esses produtos realmente podem ser excelentes, podem realmente realizar maravilhas, porém, cada caso é um caso a se analisar. Não comam "GATO POR LEBRE"!

BUSQUEM ORIENTAÇÃO CORRETA ANTES DE COMPRAR QUALQUER COSMÉTICO!
SEU BOLSO E A SAÚDE DE SUA PELE IRÃO LHE AGRADECER!

TECNÓLOGA TAMBÉM FAZ MESTRADO!

Para quem já se formou, fez sua pós graduação e está perdida se perguntando: E agora vou fazer o que? Será que tem curso de mestrado na minha área?

Vou dar uma resposta simples e correta, pois de acordo com minhas horas e horas diante da tela de meu computador, descobri que nós "tecnólogas", podemos participar de seleção para mestrado em algumas matérias específicas que constem em nossa grade curricular. Não pense você que isso somente será possível em Universidades particulares não, nas universidades Federais também podemos. Portanto, ao invés de usar a net somente para bater papo, acessar e-mail, ORKUT, entre outros sites, começe a pesquisar e fique sempre atenta (o) aos editais das universidades mais conhecidas de sua cidade.

NÃO COMAM MOSCAS! FIQUEM LIGADAS ! Um forte abraço!

Hidiamara C. Gomes

Se você deseja perder peso e também reduzir medidas, preste atenção em alguns palpites retirados de fonte certa que serão muito úteis na sua luta contra a balança e que irão lhe ajudar a melhorar muito sua qualidade de vida:

• Busque sempre a ajuda de um profissional da área de Educação física para lhe avaliar e lhe orientar, mesmo que não seja em uma academia, busque o auxilio de um personal para montar um programa adequado de exercícios diários que você pode fazer sem sair de casa.
• Se você pretende perder gordura o correto é você dar preferência em exercícios aeróbicos (esteira, bicicleta, entre outros) e se possível for, faça uma troca de aparelhos para o exercício não cair em monotonia.
• Beba no mínimo 2 litros de água. A hidratação que a água lhe confere ao organismo não somente irá lhe ajudar a não ficar desidratado, como irá também lhe ajudar a manter suas células em boas condições, evitando flacidez, estrias, manchas na pele, entre outros benefícios.
• Não vá malhar com fome, Se fizer isso, você desanima rápido, além de chegar em casa com uma fome de leão e com certeza irá comer tudo que estiver ao seu alcance.

USE PROTETOR SOLAR SEMPRE! Mas isso exige alguns cuidados especiais...

A maioria das pessoas sabem que devem utilizar protetor solar sempre. Porém, a maioria das pessoas desconhecem como deve ser feita a escolha de seu protetor.

Existem no mercado protetores de excelente qualidade, que podem ser denominados físicos, químicos ou combinados, portanto vamos entender um pouco mais sobre um desses tipos:

Segundo Macedo, et al. (2007), protetores físicos: São os que possuem em sua composição o dióxido de titânio ou óxido de zinco, esses costumam ser uma melhor opção para pessoas que acham que protetores causam acne.

Protetores químicos: Os mais comuns possuem em sua composição oxibenzona e avobenzona, funcionam pela absorção da luz ultravioleta (isso cria energia térmica, por este motivo algumas pessoas costumam sentir calor após a utilização de protetores) , que numa pele suscetível, o calor pode provocar erupções acneiformes 24 ou 48 horas após a utilização.

Portanto podemos dizer que os protetores combinados: São os que possuem em sua composição química os dois tipos de principios ativos (tanto oxibenzona e avobenzona, como dióxido de titânio e óxido de zinco). A maioria dos protetores de qualidade do mercado possuem essa combinação, porém, essa opção pode ser utilizada por pessoas que não possuem peles com tendência à acne.

Agora você já sabe como escolher o melhor protetor para seu tipo de pele.

A Academia Americana de Dermatologia (AAD) recomenda que todas as pessoas usem protetor solar com no mínimo fator 15 todos os dias, para proteger a pele contra a luz ultravioleta, que provoca câncer.

PEELING ULTRA SÔNICO! Tudo de bom...

Este aparelho tem a finalidade de higienizar a pele através de uma espátula de microvibrações ultra-sônicas, retirando a camada córnea da epiderme e atuando como esfoliante, tonificante, estimulante da microcirculação, removendo impurezas da pele, células mortas, sebo e comedões superficiais, deixando os poros limpos com a vantagem de não agredir a pele.

Além das vantagens apresentadas, este equipamento aumenta a permeabilidade da pele ao produto, auxiliando nos tratamentos de revitalizações da face, pescoço e colo. (Manual técnico do fabricante da marca do equipamento- Bioset, 2010).

Ideal para pessoas alérgicas à peelings químicos, pessoas com pele morena (devido a pré disposição à manchas de pele).

Este procedimento pode ser encontrado qualquer clínica de estética que atue com equipamentos de qualidade e modernos (por não ser um procedimento invasivo, este equipamento pode ser utilizado por esteticistas com formação técnica ou graduação de tecnóloga).

INIMIGOS DA BOA APARÊNCIA (Macedo,2005)

Você sabia que existem vilões da boa aparência?

De acordo com o Dr. Otavio Macedo, em seu livro " A Construção da Beleza"..." entre as conquistas da vida moderna, nem tudo é só vantagem. Estresse, cigarro, álcool, poluição, sedentarismo, alimentação e sol em excesso cada vez mais deixa suas marcas na pele e na saúde das pessoas".

Dr. Otavio Macedo afirma ainda que o excesso de sol causam queimaduras e fotoenvelhecimento que é uma patologia (doença) provocada pela radiação solar que, penetra profundamente na pele, quebrando as fibras de colágeno, elastina e reticulina (que dão sustentação ao tecido) causando a temida flacidez, ocasionam manchas e pigmentos, podendo desencadear um câncer.

Por sua vez, o estresse, o álcool e o cigarro, aceleram o envelhecimento precoce da pele (devido a formação de radicais livres),causam prejuízos na microcirculação entre outros danos à saúde.

A má alimentação em conjunto com o sedentarismo, contribuem para o crescimento da obesidade, um problema que já transcende a questão estética para se configurar como um grave assunto de saúde pública.

Todos esses problemas, começam a minar e ofuscar o brilho pessoal, alterando o fator emocional, levando à tristezas que juntas com as decepções do dia a dia, causam muito mais do que simples rugas de preocupações. (MACEDO,2005).

Assim... Busque rever seus conceitos de vida, busque mudanças de hábitos, de estilos, de pensar, de agir. Busque uma maneira de diminuir seu estresse ( se estiver sozinho ou sozinha e mesmo procurando não encontrar ninguém... busque ajuda na sua fé...nos livros.... no silêncio... procure se entender, e se mesmo assim a solidão continuar a te perseguir, adote um gato, um cachorro e nunca mais estará só).

Uma coisa você "tem que saber": Ninguém tem a obrigação de mudar você, de levantar você, de te fazer crescer! A única pessoa que pode conseguir esta façanha é VOCÊ! Pense sempre nisso!

Uma frase que li na parede de uma sorveteria e cresci com ela dentro de meu pensamento: "Os grandes só são grandes, porque estamos de joelhos". (autor desconhecido para mim).

FALANDO AINDA SOBRE DRENAGEM LINFÁTICA!

Agora que você já sabe um pouco mais sobre drenagem linfática, acho que você "tem que saber" que a massagem de drenagem é uma massagem suave, lenta e que jamais deve deixar o local roxo ( o que significa lesão do tecido), o profissional que irá exercer deve ser capacitado e com o conhecimento do sistema linfático , do segmento corpóreo, do posicionamento adequado e também da pressão e direção correta para a realização do procedimento.
Massagem brusca, rápidas e profundas, portanto, não são drenagens. Fique ligada sempre!

DRENAGEM É TUDO DE BOM!

Você sabia que a drenagem linfática, seja ela manual ou mecânica, não emagrece? O que acontece é que ao receber uma massagem de drenagem linfática, você elimina o excesso líquido acumulado no interstício (tecido) que por sua vez causa edema e má circulação local e em consequência disto, você diminui os edemas (inchaço), melhora o quadro do FEG (celulite), quadros de queimaduras, acne, entre outras. (Guirro,2004).

É claro que muitas pessoas perdem peso, mas não é porque perdem gordura e sim por perder o líquido acumulado no interstício, onde será eliminado parte através da urina. Portanto, quando alguém lhe disser: "Faça uma drenagem que você irá perder "tantos" quilos, ou que você perde gordura pela urina"... saia correndo deste estabelecimento porque isso é mito, mentira, não existe!